Sdsnmz Günlüğü, 30 Tem 21


708 kcal Yağ: 32,48g | Prot: 34,40g | Karb: 74,94g.   Kahvaltı: Yeşil Çay, Wasa Delikatess, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Doğal Peynir. Öğle Yemeği: Yeşil Çay, Peyman Çiğ Badem, Şeftali. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Nane, Dereotu, Pişmiş Kuru Nohut. Aperatifler/Diğer: Salatalık (Kabuklu), Özkaynak Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
208 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sdsnmz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.