30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 72,22g | Prot: 186,00g | Karb: 677,25g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Öğle Yemeği: Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш с Сыром Сулугуни (Кофепоинт), Вьеткафе Фо Бо. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|