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Entrando al rango de los 70 kg y cada vez más cerca del objetivo, hoy clase de tonificación en el gym 💪
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78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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773 kcal
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Yağ: 12,67g | Prot: 83,38g | Karb: 65,85g.
Kahvaltı: Galletas de Trigo Integral, Paraguaya, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Öğle Yemeği: Hacendado Yogur 0% Sabores, Tomates Cherry, Filete de Ternera. Aperatifler/Diğer: La Casera Tinto de Verano, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . devamı için...
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Haftada 0,6 kg kaybediyor
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