itxasov Günlüğü, 30 Tem 21

30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51,4 kg Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.    Geriye kalan: 3,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1003 kcal Yağ: 27,97g | Prot: 46,04g | Karb: 139,43g.   Kahvaltı: Danone Natillas Danet, Chef Select Tallarines al Wok, DIA San Jacobo , El Caserío Lonchas de Queso, Espinacas, Puerros, Clara de Huevo, Huevo, Vitalinea Yogur Líquido Frambuesa, Avena, Manzana, Café con Leche, Azúcar. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


itxasov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.