Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
seashell45
Günlük
30 Tem 21
seashell45 Günlüğü, 30 Tem 21
seashell45 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Breakfast
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Temmuz 2021:
1977 kcal
Yağ: 83,85g | Prot: 97,20g | Karb: 203,96g.
Kahvaltı:
Coffee w 2Tsp Coffee Mate And1tsp Equal, Bananas , Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Strawberries .
Öğle Yemeği:
Lettuce, Coffee w 2Tsp Coffee Mate And1tsp Equal, Ole 10" Flour Tortillas, Red Gold Diced Tomatoes, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Sour Cream, Taco Meat.
Akşam Yemeği:
Pure Heart Seedless Watermelon, Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread .
Aperatifler/Diğer:
Honeymaid Graham Crackers, Skippy Creamy Peanut Butter.
devamı için...
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
Thank you for the support❤️. Finally below 300!!! Having my big meal for lunch, taco salad! Lighter fare tonight.
30 Tem 21 üye tarafından:
seashell45
seashell45 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle