30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2033 kcal
|
Yağ: 85,80g | Prot: 112,43g | Karb: 197,94g.
Öğle Yemeği: Lacta Bombom Ouro Branco , Bacon, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Extra Fígado Bovino, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Akşam Yemeği: Lacta Bombom Ouro Branco , Cenouras, Sadia Bacon em Cubos, Calabresa, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|