30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2862 kcal
|
Yağ: 96,72g | Prot: 38,21g | Karb: 274,49g.
Kahvaltı: Vegan Mac and Cheese, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Vegan Burrito, Lay's Wavy Original Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine, Daiya Cheddar Style Shreds. Akşam Yemeği: Trader Joe's Balsamic Glaze, Olive Oil, Brussels Sprouts, Archer Farms Garlic Aioli, Fried Batter Dipped Mushrooms, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|