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Wow oggi 93 gr di proteine!!! Solitamente ne mangiavo pochissime perché avevo paura delle calorie, ed evitavo anche i carboidrati (il cibo, in generale). Volevo solo essere come una modella di Victoria's Secret, piccola come quando ero una bambina di 4 o 5 anni. Adesso i miei pensieri sono cambiati e lo stesso i miei obiettivi. Fin'adesso ho fatto ginnastica artistica, ma essendomi avvicinata sempre di più al mondo del fitness ho intenzione di abbonarmi in una palestra, i pesi mi attirano, voglio sfidarmi, dimostrare a me stessa ciò che sono in grado di fare. Non mi interessa se gli altri dubitano dal mio potenziale... non più! Questo sembra essere un nuovo capitolo della mia vita. Sono più decisa che mai, voglio ripartire in grande in tutti gli aspetti della mia vita. Non vedo l'ora! Vi terrò aggiornati. Grazie per il vostro supporto! Non penso che sarei riuscita a uscire da quel buco senza di voi!❤
Volevo solo informarvi del mio traguardo e invece sono finita a scrivere un poema😅
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47 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1794 kcal
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Yağ: 67,45g | Prot: 98,31g | Karb: 203,23g.
Kahvaltı: Avocado, Pomodori, Pane Comune, Uovo. Öğle Yemeği: Findus Filetti di Merluzzo, Conad Insalata Classica, Grana Padano Grana Padano, Peperoni Rossi Dolci, Pane alle Olive. Akşam Yemeği: Pane Comune, Verdura Cotta, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: KitKat Kitkat, Gelato Amarena, Prugna Essiccata. devamı için...
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Haftada 0,3 kg alıyor
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