Maktyb-Mar Günlüğü, 31 Tem 21

Завтрак на 307 ккал. Хлебец с кетой, сыр, овсяная на воде с арахисовой пастой

1104 kcal Yağ: 38,56g | Prot: 90,29g | Karb: 107,19g.   Kahvaltı: Лента Сыр Гауда, Меридиан Кета Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Fish House Кета Слабосоленая , Кофе, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Bombbar Фундучная Паста , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Олива Факел Тунец, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Akşam Yemeği: Клубника, Намажь Орех Урбеч Инжир , Олива Факел Тунец, Помидоры, Баклажан, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. Aperatifler/Diğer: Творожная запеканка с малиной, Чай, Тыквенный кекс, Октябрьская Птицефабрика Пастрома . devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Maktyb-Mar Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.