berlian24 Günlüğü, 31 Tem 21

sandwich roti gandum

768 kcal Yağ: 19,90g | Prot: 57,72g | Karb: 90,77g.   Kahvaltı: Selada, Dada Ayam, Saus Tomat, Bawang Putih, Garam Laut, Blue Band Margarin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Putih Telur Matang, Sawi Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Blue Band Margarin. Akşam Yemeği: Apel (tanpa Kulit). Aperatifler/Diğer: Jeruk, Semangka. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


berlian24 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.