31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 5,46g | Prot: 7,76g | Karb: 82,55g.
Kahvaltı: Roshen Печенье К Кофе, Арбуз, Кофе. Öğle Yemeği: Наш Сок Мультифрукт, Ермолино Вареники с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|