31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
189 kcal
|
Yağ: 8,04g | Prot: 8,81g | Karb: 20,56g.
Kahvaltı: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Смешанный Зеленый Салат. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|