31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 39,66g | Prot: 47,65g | Karb: 145,18g.
Kahvaltı: Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Barilla Макароны Отварные, Донские Традиции Колбаса Атаманская. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|