|
Whoop whoop.
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2310 kcal
|
Yağ: 73,56g | Prot: 77,72g | Karb: 349,63g.
Kahvaltı: Laugenstange, Hofpfisterei Kartoffelsemmel, Tomatenmark, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Frühlingszwiebeln, Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hummus, Olivenöl, Ihle Breze. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ömür Hirtenkäse , Wassermelone. Aperatifler/Diğer: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Lindt Excellence 78% Cacao, Kiwi, Sarotti Schwarze Herrenschokolade Dunkle Trüffel. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HeisenbergKNOCKS Kilo Geçmişi
|