31 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
143,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 52,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2191 kcal
|
Yağ: 128,54g | Prot: 110,30g | Karb: 146,36g.
Kahvaltı: Blueberries , Strawberries , Egg Omelet , President's Choice Avocado Chunks. Öğle Yemeği: Fried Egg, Cucumber (with Peel) , President's Choice Turkey Bacon. Akşam Yemeği: A&W Restaurant Sweet Potato Fries, A&W Restaurant Double Buddy Burger, A&W Restaurant Cheddar Bacon Uncle Burger. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|