01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 24,37g | Prot: 32,98g | Karb: 245,39g.
Kahvaltı: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. Öğle Yemeği: Кетчуп, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя, Burn Энергетик. Aperatifler/Diğer: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Рузик Хлопья, Рузик Хлопья, Чай, Форте Гематоген с Витамином с. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
dangerousraccoon Kilo Geçmişi
|