01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 72,68g | Prot: 76,60g | Karb: 111,46g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Клуб Сыра Сыр Российский. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клуб Сыра Сыр Российский. Akşam Yemeği: Печень Свиная. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|