Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lippolino
Günlük
01 Ağu 21
lippolino Günlüğü, 01 Ağu 21
lippolino Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Ağustos 2021:
1218 kcal
Yağ: 47,28g | Prot: 72,06g | Karb: 134,60g.
Kahvaltı:
Aldi Schweinebraten Traditionell, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Rasting Kalbfleisch in Aspik, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Roggenbrötchen.
Öğle Yemeği:
Ja! Schweine-Schnitzel, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Akşam Yemeği:
Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Kerrygold Extra Ungesalzen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Edeka Geflügelsalami, Tomaten.
Aperatifler/Diğer:
Monarc Feiner Rührkuchen Apfel.
devamı için...
2918 kcal
Egzersiz:
TV Izlemek - 4 saat, Eliptik - 15 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oh ja. ..sehr langsam 😅🙈 Dir auch schönen Sonntag 🤗🌸💚☕
01 Ağu 21 üye tarafından:
sjw*
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lippolino Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle