|
my weekly indulgence
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2210 kcal
|
Yağ: 126,61g | Prot: 65,96g | Karb: 99,61g.
Kahvaltı: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Sara Lee Double Chocolate Cake, Frito-Lay Twistos Baked Parmesan and Garlic, chicken salad 1/2 pint/8 oz, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Kroger Finely Shredded Quesadilla Cheese, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|