01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 10,28g | Prot: 37,85g | Karb: 41,80g.
Kahvaltı: قودي أناناس شرائح, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), عجة البيض أو البيض المخفوق. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|