01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 42,67g | Prot: 52,56g | Karb: 9,01g.
Kahvaltı: Myprotein The Whey. Öğle Yemeği: Pulco Jus de Citron, Amora Moutarde Mi-Forte , Meteora Fromage Grec, Auchan Avocat, Prozis Blanc d'œuf , Bonduelle Épinard , Herta Lardons Fumés. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|