01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 32,23g | Prot: 32,23g | Karb: 138,21g.
Kahvaltı: Smucker's Strawberry Jam, Equate Complete Multivitamin, Italian Bread, Peanut Butter, Half and Half Cream, Kirkland Signature Vitamin D3, Kirkland Signature B-12 5000 MCG, Spring Valley Folic Acid, Coffee. Akşam Yemeği: Chicken or Turkey and Noodles (Mixture), Mashed Potato. Aperatifler/Diğer: Smucker's Strawberry Jam, Jell-O Cherry Cheesecake No Bake Dessert Mix, Potato Chips, Hershey's Miniatures. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
genedougherty Kilo Geçmişi
|