01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 3,08g | Prot: 21,84g | Karb: 104,52g.
Kahvaltı: Ласунка Мороженое Плодово-Ягодное Манго, President Творог 0,2%, Персик Персик. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Нектарин. Akşam Yemeği: Помидоры, Голубика, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexa20082105 Kilo Geçmişi
|