pejemi Günlüğü, 02 Ağu 21

Gestern Morgen Sonnenaufgang von meinem Arbeitsplatz aus - irre geil. Manchmal sind Nachtdienste schon schön...

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1428 kcal

Yağ: 61,01g | Prot: 42,38g | Karb: 180,42g.   Kahvaltı: Erdbeeren. Öğle Yemeği: Radieschen, Almette Gemüsetraum Karotte-Kräuter, Harry Chia Balance Sandwich , Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Harry Chia Balance Sandwich , Meggle Streichzart Gesalzen, Kartoffelsuppe. Aperatifler/Diğer: REWE Bio Cashewkerne, Neoh Coconut Crossbar, Leibniz Butterkeks, REWE Bio Maiswaffeln. devamı için...

1323 kcal

Egzersiz: Uyku - 5 saat ve 20 dakika, İş - 6 saat, Samsung Health - 12 saat ve 40 dakika. devamı için...