Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pejemi
Günlük
02 Ağu 21
pejemi Günlüğü, 02 Ağu 21
pejemi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Gestern Morgen Sonnenaufgang von meinem Arbeitsplatz aus - irre geil. Manchmal sind Nachtdienste schon schön...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ağustos 2021:
1428 kcal
Yağ: 61,01g | Prot: 42,38g | Karb: 180,42g.
Kahvaltı:
Erdbeeren.
Öğle Yemeği:
Radieschen, Almette Gemüsetraum Karotte-Kräuter, Harry Chia Balance Sandwich , Kaffee mit Milch.
Akşam Yemeği:
Harry Chia Balance Sandwich , Meggle Streichzart Gesalzen, Kartoffelsuppe.
Aperatifler/Diğer:
REWE Bio Cashewkerne, Neoh Coconut Crossbar, Leibniz Butterkeks, REWE Bio Maiswaffeln.
devamı için...
1323 kcal
Egzersiz:
Uyku - 5 saat ve 20 dakika, İş - 6 saat, Samsung Health - 12 saat ve 40 dakika.
devamı için...
45 Destekçi
Destek
Yorumlar
😮 toller Schuß 👍🏻
01 Ağu 21 üye tarafından:
L.Mentor W.Dragon
👍🤩😍
01 Ağu 21 üye tarafından:
Büffetsau
Toll 🤩
02 Ağu 21 üye tarafından:
tina-2017
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
pejemi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle