|
перебор белка , это хорошо или плохо ?
|
1551 kcal
|
Yağ: 55,42g | Prot: 120,41g | Karb: 143,00g.
Öğle Yemeği: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Взбитые Сливки (под Давлением), Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Помидор Сливка, Лимон, Чай с Медом, Елизавета Хлебцы Ржаные, Усольский Свинокомплекс Колбаса Каприз, Пицца ПП, Сазан, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Елизавета Хлебцы Ржаные, ЯНТА Ряженка 4%, Ржаной Хлеб, Помидор Сливка, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Окей Камбала Горячего Копчения. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Kristina , ем курицу,рыбу,яйца, молочку 😊
02 Ağu 21 üye tarafından: natslaserebrennikova
|
02 Ağu 21 üye tarafından: VitaliyRRR
|
105-140 Ваша норма белка, нет ни какого перебора
02 Ağu 21 üye tarafından: LilyAleks
|
Лучше перебор такой белка чем углеводов. И у меня последнее время недобор белка.
02 Ağu 21 üye tarafından: Laura Cench
|
Про норме воды и здоровых почках, нет ничего страшного.
02 Ağu 21 üye tarafından: svetlanarazina90
|
Если нет занятий спортом то это перебор...
02 Ağu 21 üye tarafından: Ilya Fed
|
Нормально белка,лучше белок перебрать чем углевод,все переработан и выйдет🙃💯
02 Ağu 21 üye tarafından: vladimirovnaula334
|
белок усвоится в любом количестве
02 Ağu 21 üye tarafından: Brabys777
|
Перебор - свыше 3гр/на кг вашего веса. А 120 - на здоровье!
02 Ağu 21 üye tarafından: Slimline2017
|
Если нет противопоказаний то никак, будь они не было бы этого вопроса) И да, как уже написали, это не перебор)))
02 Ağu 21 üye tarafından: verlock.kelfor
|
Всем спасибо за коменты и советы 🤗😊
02 Ağu 21 üye tarafından: natslaserebrennikova
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natslaserebrennikova Kilo Geçmişi
|