02 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 64,61g | Prot: 40,45g | Karb: 165,28g.
Kahvaltı: 6 Grain Hot Cereal, Almond Accents, Evaporated Milk, Chocolate Caramel Coffee Creamer, Banana. Öğle Yemeği: Praline Pecans, Maries Poppyseed Salad Dressing, Romaine Lettuce, Cauliflower. Akşam Yemeği: Chicken Meatballs-Teriyaki & Pineapple, Sargento Cheese Sticks, Apple. Aperatifler/Diğer: Goldfish Chocolate, Mint Chocolate M&Ms, Davids Sunflower Seeds. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|