02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 88,64g | Prot: 64,70g | Karb: 105,44g.
Kahvaltı: Жуланка Творог 2%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Веселый Молочник Сметана 15%, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему. Akşam Yemeği: Абрикос, Суп Куриный с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Финик, Novelia Сливки 10%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|