|
trying but have some work to do....
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2530 kcal
|
Yağ: 96,44g | Prot: 79,61g | Karb: 231,57g.
Kahvaltı: Simple Truth Simple Truth Maple Syrup, Plain Pancakes, Bacon, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Honey, Hunt's Bold BBQ Sauce, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Strips. Akşam Yemeği: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Part Skim Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, New York Texas Toast Seasoned Croutons, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kroger Finely Shredded Quesadilla Cheese, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|