|
mari awali hari dengan sarapan. ♡
|
1685 kcal
|
Yağ: 68,51g | Prot: 53,51g | Karb: 220,24g.
Kahvaltı: Telur, ABC Saus Sambal , Pepaya, Biokul Yogurt Plain, Sari Roti Roti Tawar (2), Kubis Hijau, Kurma, Chia Seed, Wortel. Öğle Yemeği: Jamur Tiram, Borges Extra Light Olive Oil, Tumis Buncis, Tahu, Wortel Dimasak, Brokoli, San Remo Penne. Akşam Yemeği: Telur Dadar, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Nissin Lemonia, Oreo Oreo Original, Pocky Cookies & Cream, Cimory Squeeze Yogurt Original. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|