03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
268 kcal
|
Yağ: 7,05g | Prot: 9,81g | Karb: 42,89g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sunpride Banana. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|