03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 64,05g | Prot: 25,38g | Karb: 101,39g.
Kahvaltı: Coffee, Energen Energen Kurma. Öğle Yemeği: Nasi Jinggo Bali. Akşam Yemeği: Energen Energen Kurma. Aperatifler/Diğer: SariWangi Teh Hijau Asli, MEG Keju Slice, Indomaret Kacang Atom. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|