18 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 61,25g | Prot: 73,25g | Karb: 56,50g.
Kahvaltı: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Atkins Sausage With Egg English Muffin Sandwich. Akşam Yemeği: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Bacon With Egg & Cheese English Muffin Sandwich. Aperatifler/Diğer: Vanilla Fruit & Nut Bar, New Blueberry Greek Yogurt Bar. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|