03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 66,32g | Prot: 54,44g | Karb: 207,04g.
Kahvaltı: Yakult Yakult, AH Ananas Vers, Croissant, Hero Minder Zoet Bosvruchten. Öğle Yemeği: AH Filet Americain Mager, Speltbrood. Akşam Yemeği: AH Ricotta 40+, Pastinaken, AH Japanse Wokgroente , Vivera Plantaardige Spekjes, AH Kookzuivel, Jumbo Classico Original Olijfolie, AH Gnocchi. Aperatifler/Diğer: Happy Coco Raspberry, AH Ongezouten Cashewnoten, AH Snoeptomaatjes. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|