Maktyb-Mar Günlüğü, 03 Ağu 21

Обед на 284 ккал. Филе на гриле, овощи, запеканка с малиной

1184 kcal Yağ: 39,06g | Prot: 115,39g | Karb: 94,75g.   Kahvaltı: Творог 5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сыр Гауда, Яичный Белок, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Куриное Филе, Творожная запеканка с малиной, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Рыбная Миля Кета Слабосоленая, Ватрушка с киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы, Оливковое Масло, Куриное Филе, Олива Факел Тунец. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко, Клубника, Малина, Октябрьская Птицефабрика Пастрома, Тыквенный кекс. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Maktyb-Mar Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.