Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
drshaltout87
Günlük
03 Ağu 21
drshaltout87 Günlüğü, 03 Ağu 21
drshaltout87 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
أجمل فطار بالنسبالي بصراحه
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ağustos 2021:
866 kcal
Yağ: 27,88g | Prot: 32,79g | Karb: 121,93g.
Kahvaltı:
تفاح بلدي تفاح بلدي, عسل نحل عسل نحل, شوفان شوفان لينو, المراعي لبن.
Öğle Yemeği:
المانجو, عجة بيض بالخضروات.
Akşam Yemeği:
عصير الليمون.
devamı için...
2259 kcal
Egzersiz:
Bicycle - 10 dakika, Trade Mall - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
40 ج شوفان 100 مل لبن 121 ج تفاح معلقه صغيره عسل نحل رشة قرفه
03 Ağu 21 üye tarafından:
drshaltout87
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
drshaltout87 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle