Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sarafinia
Günlük
03 Ağu 21
Sarafinia Günlüğü, 03 Ağu 21
Sarafinia Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,6 kg
.
Geriye kalan:
6,2 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ağustos 2021:
1152 kcal
Yağ: 72,86g | Prot: 57,82g | Karb: 63,50g.
Öğle Yemeği:
Dickey's Barbecue Brisket, Rock Bottom Beer Cheese Soup.
Akşam Yemeği:
Cherry Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Barilla Orzo, Johnsonville Hot Italian Sausage.
devamı için...
Haftada 4,4 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
That's great!
03 Ağu 21 üye tarafından:
Sandra 169
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sarafinia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle