|
|
1350 kcal
|
Yağ: 51,45g | Prot: 49,34g | Karb: 175,70g.
Öğle Yemeği: Mandarina, Mandarina, Castañas de Caju, Almendras, Zanahoria, Tarta de Acelga. Akşam Yemeği: Puré de Papa, Patas de Pollo, Baguette. Aperatifler/Diğer: Dia Tostadas Light, Tonadita Queso Untable Patagonia, Tortillas de Harina, Rosamonte Mate Cocido. devamı için...
|
|
1713 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 22 dakika, HIIT - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 38 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|