primero la salud, ánimo .
03 Ağu 21 üye tarafından: maga @
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mejora pronto la dieta puede esperar
03 Ağu 21 üye tarafından: yane1985
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Ntp primero la salud, yo acabo de perder una semanita igual por enfermedad ya mañana reanudo, solo te recomiendo no comas calorías vacías no te preocupes por la dieta ahorita pero mete calidad el cuerpo responderá mejor en cuanto a recuperarse más rápido 🤘🏻
04 Ağu 21 üye tarafından: bella_huerta
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04 Ağu 21 üye tarafından: Addyta ♡
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Sí, te entiendo pase por la misma situación pero, no está grave. Ánimo, en la medida de lo posible come sanamente.
04 Ağu 21 üye tarafından: charamuscab
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Sin salud no hay nada, ánimo. Pronta recuperación!
04 Ağu 21 üye tarafından: PanchoPacman
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cuídate, mientras haya vida habrá tiempo para el ejercicio
04 Ağu 21 üye tarafından: rosaehe
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Yo también estoy enfermo desde hace unos días, procura seguir comiendo normal, el cuerpo necesita energía para recuperarse, pero si no tienes mucho apetito tampoco está mal, yo suelo comer 2700 calorías y desde que me enfermé estoy comiendo 2000 con mucho esfuerzo
04 Ağu 21 üye tarafından: OmarBL
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descansa y sigue el tratamiento, recupérate
04 Ağu 21 üye tarafından: maurogc
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Saul que te recuperes pronto y lo importante más que el ejercicio es que sigas alimentándote sanamente y que este virus se vaya lo antes posible, mucho ánimo!
04 Ağu 21 üye tarafından: mar1182
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Animo, descansa, toma mucha agua, frutas con vitamina c y vitamina a, un poco de sol en las mañanas espero que pronto termines
04 Ağu 21 üye tarafından: lmaasbergg
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Agh, yo estoy igual, tengo un problema respiratorio y me dieron reposo. 🤧
04 Ağu 21 üye tarafından: orugi
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lo importante es primero la salud, descansa, ya habrá tiempo para continuar 🙏🏼
04 Ağu 21 üye tarafından: Angélica Rguez
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ntp, con que solo cuides lo que comes te mantendras en tu peso un saludo
04 Ağu 21 üye tarafından: ramiro_castelo
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recuperate pronto, tu salud es lo mas importante, poco a poco te reintegras
05 Ağu 21 üye tarafından: Adry_silrey
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ánimo, puedes recuperarte.
05 Ağu 21 üye tarafından: kity27
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Baja Tus Calorías Pero SOLO Las Que Gastabas En El Ejercicio Ya Después Las Ajustas De Nuevo Cuando Inicies Con La Actividad Y Así No Te Pasará Nada
05 Ağu 21 üye tarafından: Sofig_03
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Muchas gracias de verdad por su apoyo. Ya solo me falta un día de aislamiento.
Y aún tengo algunos síntomas pero voy mejor. Poco a poco espero retomar el ritmo
08 Ağu 21 üye tarafından: SaulGPerez
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Que bueno que estas mejorando, un saludo
08 Ağu 21 üye tarafından: ramiro_castelo
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No te preocupes ahora tu cuerpo requiere de descanso yo también tuve Covid y solo es cuestión de tiempo
13 Ağu 21 üye tarafından: earenasg1
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