04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 13,01g | Prot: 38,12g | Karb: 204,53g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Pasteroni Макароны , Морозко Green Мексиканская Смесь. Akşam Yemeği: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Aperatifler/Diğer: Алыча, Сливы. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|