akonya_sgmu Günlüğü, 04 Ağu 21


1419 kcal Yağ: 72,29g | Prot: 86,58g | Karb: 107,94g.   Kahvaltı: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Село Лесное Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Бурый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Помидоры, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Natige Кефир 2,5%, Банан. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


akonya_sgmu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.