02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 20,42g | Prot: 27,37g | Karb: 92,22g.
Kahvaltı: Pain Complet. Öğle Yemeği: Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Herta Lardons Fumés, Barilla Penne Rigate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|