04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 45,21g | Prot: 34,11g | Karb: 133,85g.
Öğle Yemeği: Белтея Гематоген Кокосовый, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Бабушка Аня Пельмени Классические. Akşam Yemeği: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Берестейский Пекарь Хлеб Жыцейски. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|