20 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 55,17g | Prot: 50,94g | Karb: 59,45g.
Akşam Yemeği: Zwiebeln, Tomatensalat, Karotten, Gusteria Grillkäse. Aperatifler/Diğer: Senf, Semmel, Käsekrainer. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sascha123456789 Kilo Geçmişi
|