04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 58,72g | Prot: 63,45g | Karb: 151,10g.
Kahvaltı: Bocadillo de Jamón, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Durazno, Carretilla Ternera a la Jardinera. Akşam Yemeği: Durazno, Mayonesa, Hacendado Corazones de Alcachofa . Aperatifler/Diğer: Cubalibre. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|