20 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 77,98g | Prot: 127,54g | Karb: 171,09g.
Kahvaltı: Капуста, Подсолнечное Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Рисовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Суп Овощной, Говядина Отварная, Ржаной Хлеб. Akşam Yemeği: Чай Несладкий, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Ржаной Хлеб, Хек Отварной, Подсолнечное Масло, Помидоры, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|