05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
304 kcal
|
Yağ: 12,50g | Prot: 7,62g | Karb: 42,03g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Öğle Yemeği: Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|