nata.krasa_ Günlüğü, 05 Ağu 21

Завтрак. Каша геркулесовая с творогом и грушей.
Вчера вычитала, что организм за прием может переработать не более 40 г белка, остальное идет в жир.
Уважаемые профи FS, подскажите , так ли это?

---

1404 kcal

Yağ: 41,39g | Prot: 107,71g | Karb: 149,13g.   Kahvaltı: California Gold Nutrition Омега-3, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ЭГО Творог 0,2% ГОСТ, Геркулес Монастырский, Пятерочка Груша Желтая, Северная Долина Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Увелка Перловка, Оливковое Масло, Помидоры, Соевый Соус, Pomi Протертые Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Магнит Хлебцы Пшеничные, Помидоры, ЭГО Творог 0,2% ГОСТ, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Приволжский Биокефир 3,2%, Campina Сливки Порционные, Магнит Банан, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Корица. devamı için...