intan131313 Günlüğü, 05 Ağu 21

tb 155
bb 60
target 48
umur 29
beberapa bulan yg lalu udah di angka 55. ya karena aku orang bandel ginilah jadinya.
liat perut ama lengan malu banget wkkkkkk.
oke kita mulai lagi

1151 kcal Yağ: 72,80g | Prot: 27,86g | Karb: 99,40g.   Kahvaltı: Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Apel (tanpa Kulit), Pepaya. devamı için...

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
semangat kaakkk 💪 
05 Ağu 21 üye tarafından: kittencanes
perut ku juga gt, pas defkal ini aq sm sekali gk minum gula atau tepung2an selama 3bulan. dari 90, skrg udh 75cm lingkar perut ku.  
05 Ağu 21 üye tarafından: ika ummu hurairah
ika@ kalau minyak2 masih makan gak mba 
05 Ağu 21 üye tarafından: intan131313
Joice@ okeeee hajjjarrrr mba😁😁💪💪💪 
05 Ağu 21 üye tarafından: intan131313
semangattt cobain jg wo perut dikit dikit pasti langsung menipis lemaknya 
06 Ağu 21 üye tarafından: Sofialovesweets

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


intan131313 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.