Miiiriiiiiiii Günlüğü, 05 Ağu 21

Guten Morgen, lecker Haferbrei mit Früchten 🤩

1573 kcal Yağ: 77,05g | Prot: 72,22g | Karb: 146,46g.   Kahvaltı: Brombeeren, Himbeeren, Brüggen Hafergrütze. Öğle Yemeği: Nudeln (Gekocht), Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Akşam Yemeği: Getoastetes Weißbrot, Dulano Landschinken, Salami, Spiegelei, Getoastetes Weißbrot, Ja! Deutscher Gouda. Aperatifler/Diğer: Olivenöl. devamı için...
1981 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Miiiriiiiiiii Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.