05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 30,72g | Prot: 102,02g | Karb: 45,10g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Новогрудские Дары Сыр Maasdam Elite, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Савушкин 101 Зерно 5%. Aperatifler/Diğer: Roshen Ferrero Rocher, Bombbar Vegan Danish Roll, Чай, Чай Несладкий. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|